EXERCÍCIOS AJUDAM A PARAR DE FUMAR

 

    Um estudo divulgado em outubro pelo American College of Chest Phisicians descobriu que que fumantes que combinam exercícios físicos com chiclete de nicotina ou adesivos na pele são mais propensos a parar de fumar do que aqueles que confiam apenas no tratamento com reposição de nicotina; 68 dos pacientes de dois hospitais austríacos foram submetidos ao programa de tratamento que inclui exercícios ou ao tratamento que inclui exercícios ou ao tratamento apenas com reposição de nicotina. Depois de três meses, 80% daqueles que praticavam exercícios haviam parado de fumar, e apenas 52% daqueles que faziam parte do grupo que não se exercitava deixaram de fumar. De acordo com o estudo, aqueles que se exercitavam e não pararam de fumar se tornaram mais propensos a diminuir o consumo do cigarro. Eles também obtiveram melhores resultados em diversos testes que medem a saúde respiratória. O estudo foi realizado no Otto Wagner Hospital e no Lainz Hospital, na Áustria.