Em um estudo recente, mulheres que superaram o tratamento de câncer de mama e foram submetidas a um treinamento supervisionado de oito semanas de exercícios aeróbicos e de força melhoraram sua saúde e qualidade de vida. Agora, um estudo seguinte das mulheres indica que os benefícios do fitness na saúde duraram além do período de treinamento. Os pesquisadores dizem que essa é uma descoberta importante, dado que é improvável que as mulheres irão manter um regime de exercícios similar por si.
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